Betydelsen av att ta en paus!

 

Ordet fika är något som har spridit över världen, som smörgårdsbord och ombudsman.

När jag i slutet av 1990-talet och början av 2000-talet arbetade med hemmakontor så lade jag märk till hur mycket jag missade genom att inte vara med på fikan. Det är här mycket av det dagliga samtalet sker. 

Kanske är det just fikan, som gör att många saknar arbetsplatsen på kontoret. Runt dessa bord kommer också idéer och tankar upp. Runt fikaborden så löses även problem.

Det är där vi möts och har tid att växla några ord med kollegor!

I dag fick jag följande tips från Selecta när jag upptäckte skylten på kaffemaskinen:

1. Ta en fika med någon du inte bruka prata med.

2. Glöm inte dricka vatten. Det är bra för hjärnverksamheten. 

3. Flytta mötet till fika rummet.

Sedan jag började arbeta på skolor så har fikan nått en ny nivå. I lärarrummet så möter jag mycket kompetenta personer som jag har mycket att lära från bara genom att lyssna på deras samtal. 

I morgon ska jag ha den lyssnar-dag!

Jag ska också testa 25 minuters lektion + 5 minuters rast + 25 minuters lektion + 5 minuters rast + 20 minuters lektion med elever och samtal med kollegor. Kan detta vara effktivare än att ha en 45 minuters lektion.